
山の手と西野は、西区の中でも地下鉄の駅がない住宅地です。そのため「山の手 ジム」「西野 ジム」で探すと、答えは2つに分かれます。地区の中にある小さな施設で済ませるか、琴似・発寒南・宮の沢の駅側までバスか車で出るかです。
先に結論を書きます。地区の中にあるのは、コンビニ型の24時間ジム、女性専用の30分フィットネス、予約制のパーソナル、夕方1時間の体幹教室です。この中に自分に合う型があれば、近さを優先してそこから始めるのが続けやすい選び方です。マシンをしっかり使いたい、プールやスタジオが欲しい、指導つきで通い放題にしたい、という場合は駅側へ出ることになり、出る先は家の近くを通るバスがどの駅へ向かうかでほぼ決まります。
書いているのは、琴似駅のそばでジムを運営している側です。駅側の選択肢として自社も入れているので、その点は先にお伝えしておきます。
山の手・西野の中にある施設
2026年9月27日時点で、各施設の公式サイトに書かれている内容をそのまま載せています。料金や営業時間は変わるので、申し込む前に必ず公式サイトで確認してください。
| 施設名 | 型 | 場所・アクセス(公式表記) | 営業時間 | 定休日 | 料金 |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 山の手三条 | コンビニ型24時間ジム | 西区山の手3条 | 公式サイトで要確認 | 公式サイトで要確認 | 公式サイトで要確認 |
| カーブス札幌西野 | 女性専用・30分フィットネス | 西野2条2丁目/JRバス「西野3条2丁目」から徒歩3分・駐車場あり | 平日 10:00〜19:00(13:00〜15:00休館)/土 10:00〜13:00 | 日曜・祝日 | 公式サイトに記載なし |
| カラダシフォン 山の手スタジオ | パーソナルジム | 山の手1条1丁目 | 公式サイトに記載なし | 公式サイトに記載なし | 公式サイトに記載なし |
| レッドコードトレーニングスタジオ OPPONESS | 体幹トレーニング教室(レッドコード) | 山の手1条6丁目 | 平日 17:30〜18:30/第1・第3土曜 9:00〜11:00 | 日曜・祝日 | 公式サイトに記載なし |
並べてみると、地区の中の施設はそれぞれ使える時間の形がはっきり違います。
- カーブスは昼に2時間閉まり、土曜は午前だけです。平日の午前か夕方に行ける人向けの時間割になっています
- OPPONESSは平日の夕方1時間と、月2回の土曜午前だけ。決まった時間に通う教室として考える施設です
- カラダシフォンは予約制のパーソナルなので、時間はトレーナーとの予約で決まります。料金も含めて問い合わせが必要です
- chocoZAPは24時間型ですが、店舗ページで営業時間や料金を確認できなかったため、表では空けています
料金を公式に出していない施設が多いので、候補に残ったら問い合わせか見学で、月額と入会時の費用を聞いてください。
もう1つ注意があります。ジムの一覧サイトには「JOYFIT24 札幌西野」が出てくることがありますが、JOYFIT公式サイトの北海道の店舗一覧(2026年9月27日確認)に西野の店舗は載っていません。西区で載っているのは宮の沢だけです。一覧サイトの情報だけで出かけず、公式の店舗一覧で確かめてから向かってください。
駅側へ出るなら、行き先はバスで決まる
地区の中に合う型がなければ、地下鉄の駅がある側へ出ることになります。山の手・西野からの候補は、大きく3つの方向です。
- 琴似 — 地下鉄琴似駅とJR琴似駅があり、総合スポーツクラブと、ジム通い放題+指導の施設などが駅から歩ける範囲にあります
- 発寒南 — 総合スポーツクラブのNAS札幌と、エニタイムフィットネス西町店。西町・発寒側の施設は発寒のジムを駅別に比べた記事にまとめています
- 宮の沢 — 駅直結のJOYFIT24 札幌宮の沢と、西区体育館・温水プール。出口ごとの違いは宮の沢駅の記事にあります
山の手は琴似の南側に続く住宅地なので、琴似へ出る人が多い地区です。西野は範囲が広く、住まいの位置によって、バスで出る先が発寒南・宮の沢・琴似に分かれます。まず自分の家の近くのバス停から、どの駅へ行くバスが出ているかを確かめてください。その駅の側にある施設が、現実的な候補です。西区全体の施設を駅ごとの一覧で見たいときは、西区のジムを駅・エリア別に比べた記事が早いです。
車で通うなら、駅からの距離より駐車場で絞ったほうが早く決まります。台数・無料時間・冬に停められるかで西区の施設を並べた駐車場の記事も参考にしてください。
琴似側へ出るなら、Legameという選択肢
山の手から琴似側へ出る人に向けて、このページを書いている絆 Style-gym Legame 札幌琴似店についても、他の施設と同じ粒度で書いておきます。
場所は地下鉄東西線 琴似駅1番出口から徒歩1分です。営業は平日・土曜が10:00〜21:15、日曜・祝日が10:00〜17:15で、定休日は木曜です。バスで琴似駅まで出れば、そこからはほぼ歩かずに着きます。
車で来る場合は、店舗から徒歩50秒ほどの近隣に専用駐車場が5台あります。

作りは、ジムは通い放題で、そこにやってみたい運動をひとつ選んで足す形です。
- パーソナル — 30分のパーソナルトレーニング 月2回
- ピラティス — 50分のグループレッスン 月2回
- ランニング・マラソン — 30分のグループ指導 月1回と、60分のランニング 月2回
月額はキャンペーン価格で8,900円(税別)/9,790円(税込)からで、キャンペーン中は入会金0円です。

向いているのは、地区の中のパーソナルや教室ほど予約や時間に縛られずに、マシンで自分のペースで通いたい。でも、ひとりで全部を組み立てるのは不安で、ときどき人に見てもらいたい、という人です。パーソナルの回数が月2回では足りなければ、月5回・月9回などに増やすこともできます(料金ページ)。

向かないのは、深夜や早朝に通いたい人と、プールやサウナを目的にしている人です。当店は24時間営業ではなく、プールもありません。その場合は、発寒南の総合クラブや24時間ジム、宮の沢の西区体育館のほうが合います。
選び方の順番
1. 通える時間帯で、地区の中の候補を絞る
山の手・西野の中の施設は、使える時間の形が施設ごとにはっきり違います。平日の昼に閉まる、土曜は午前だけ、平日は夕方1時間だけ、という施設もあります。まず「自分が週に何曜日の何時に行けるか」を書き出して、表の営業時間と重ねてください。重ならない施設は、どれだけ近くても通えません。
2. 冬の移動手段を決めておく
駅側へ出る場合、冬はバスの遅れや、車なら駐車場の除雪が効いてきます。夏にバスで15分だった道が、雪の日には読めなくなります。バスで出るなら「乗り換えなしで行けるか」、車なら「冬に停められるか」を、申し込む前に確認してください。地区の中の施設を選ぶ理由として、冬に遠くへ出なくて済むことは十分な理由になります。
3. 近さを優先する。ただし合わなければ距離を延ばす
うちで入会の相談を受けていて思うのは、近いことはやはり強い、ということです。まずは家から近い施設に体験や見学に行ってみてください。ただ、近いから絶対にそこ、とは考えなくていいです。行ってみて合わないと感じたら、そこで初めて距離を延ばして駅側の施設を見に行く。その順番で十分です。周りの評判ではなく、自分が実際に行って決めてください。
次にやること
- 表の中から、自分が行ける時間帯と重なる施設を選ぶ
- 重なる施設がなければ、家の近くのバス停から出るバスの行き先(琴似・発寒南・宮の沢)を確認する
- 料金が公式に出ていない施設は、見学か問い合わせで月額と入会時の費用を聞く
琴似側へ出ることを考えているなら、見学だけでも構いません。バス停から、あるいは駐車場から実際に歩いてみると、冬に通えるかどうかの見当がつきます。
- 琴似のジム Legame のトップページ — 施設と料金、見学の申し込み
- 札幌市西区のジムを駅・エリア別に比較 — 琴似・発寒南・宮の沢などの主要施設
- 札幌市西区のピラティスを地域別に比較 — 西野・山の手の小さなスタジオも含む


