札幌で「少人数制」「セミパーソナル」と書かれているジムは、1枠に最大5〜10名が入り、トレーナー1〜2名が順番に見る、という形がほとんどです。マンツーマンのパーソナルより月額は下がり、24時間ジムのように一人で黙々とやる必要はありません。
ただし、同じ「少人数制」でも月に通える回数の決め方が違います。週1回・月4回のような回数制が中心で、自主トレで来る日があるかどうかは施設によって変わります。この違いを見ずに月額だけで比べると、「思ったより通えない」か「使わない回数分を払っている」のどちらかになります。
このページでは、札幌の5施設の公式サイトに書かれている内容を、1枠の人数・月の回数・入会金を含めた1年の額・場所で並べました。書いているのは、琴似でジムを運営している側です。自社も同じ表に入れています。
「少人数制」で売られているものは3つに分かれる
まず、自分が見ている施設がどの型かを判別してください。ここで比べる相手が絞れます。
| 型 | 中身 | 今回確認した施設 | 主な制約 |
|---|---|---|---|
| 回数制セミパーソナル | 予約した枠に数名が入り、トレーナーが順番に個別メニューを見る | EXIM＋／TWO.SEVEN BODY | 月4回・月9回のように回数で月額が決まる。枠が埋まると希望の時間に入れない |
| スクール型 | 定員のあるクラスで、全員が同じプログラムを行う | ReplanBody／スタイルジム円山 | 時間割が決まっている。個別メニューではない |
| 通い放題＋個別指導 | ジムは営業時間内いつでも使い、個別に見てもらう枠を月に数回足す | Legame 琴似店 | 指導は月2回から。回数を増やすプランもある |
TRAINのようにマンツーマンのパーソナルと1〜10名のスタジオプログラムを両方持つ施設もあります。この場合は、どちらを主に使うつもりかで上の型に当てはめて読んでください。
Legameの場合
このページを書いている絆 Style-gym Legame 札幌琴似店について、他の施設と同じ粒度で書いておきます。運営会社が同じなので、そのうえで読んでください。
通い放題のジムに、個別に見てもらう枠を足す型です
見学に来られた方から、こういう話をよくうかがいます。
一人でジムに行っても、何をすればいいか分からない。 セミパーソナルも考えたけれど、週1回の予約枠だけだと、それ以外の日に運動する場所がない。
当店は、通常営業時間内はジムが通い放題で回数の制限がなく、そこに見てもらう運動をひとつ選んで足す形です。少人数制の回数制とは逆で、自主トレの日が主で、見てもらう日が月に数回になります。
- パーソナル — 30分のパーソナルトレーニング 月2回（マンツーマン）
- ピラティス — 50分のグループレッスン 月2回
- ランニング・マラソン — 30分のグループ指導 月1回と、60分のランニング 月2回
パーソナルの月2回は、フォームの確認と次の1ヶ月の組み立てに使います。その間の日は、決めたメニューを自分でこなす。この往復ができる方には、回数制のセミパーソナルより見てもらう回数は減るかわりに、通える回数は増えます。
ピラティスを選ぶと、指導はグループレッスンになります。マットで行い、スタッフが動きを見て回ります。
当店が向かない場合
見てもらう枠は月2回からのプランです。 毎回トレーナーに見てほしい方や、週1回以上のペースを希望する方は、パーソナルの回数を月5回・月9回などに増やすこともできます（料金ページ）。予約した枠に決まったメンバーで通うクラス形式を希望する方には、下の表のEXIM＋やTWO.SEVEN BODY（回数制セミパーソナル）、ReplanBodyやスタイルジム円山（スクール型）が候補になります。
自主トレの日を自分で作れるか、決まった枠があるほうが動けるかは、やってみないと分からない部分があります。判断がつかなければ、見学のときにその話をしてください。
基本情報と料金
地下鉄東西線 琴似駅1番出口から徒歩1分。営業は平日・土曜が10:00〜21:15、日曜・祝日が10:00〜17:15、定休日は木曜です。パーソナルは営業時間内で予約できます。
月額は8,900円（税別）／9,790円（税込）で、会員上限になり次第で受付を終了するキャンペーン価格です。終了後の通常価格は11,000円（税別）／12,100円（税込）。キャンペーン中は入会金と初月の月会費が0円になります（通常は入会金税込22,000円、月会費税込9,790円）。別に年会費が税込11,000円かかり、入会時ではなく初回請求月に月会費と合わせて請求されます。ピラティス・パーソナルの体験は税込1,000円で、当日入会の場合は0円です。
専用駐車場は近隣に5台あり、店舗から徒歩50秒ほどです。
実際に通っている方がどう感じているかは、Googleのクチコミにまとまっています。見学の前にのぞいてみてください。
札幌の少人数制ジム5施設と当店を並べる
各施設の公式サイトに書かれている内容です（2026年9月21日時点）。「記載なし」は公式サイトに載っていない項目で、その施設を検討するなら体験のときに確認してください。
| 施設 | 型 | 1枠の人数 | 月額と回数 | 入会金・体験 | 場所 | 営業時間 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| EXIM＋（平岸・東札幌・西線9条） | 回数制セミパーソナル | 最大5名、トレーナー1〜2名 | ライト 13,200円（月4回）／レギュラー 22,000円（月9回）／プラチナ 27,500円（月13回）。税込 | 入会金33,000円＋事務手数料5,500円、体験4,400円（税込） | 西線9条店は中央区南9条西15丁目 | 西線9条店：火〜土 9:00〜22:00、日祝 9:00〜19:00、月曜定休 | 料金・仕組み |
| TWO.SEVEN BODY（札幌市内6店舗） | 回数制セミパーソナル | 記載なし（予約制で枠ごとに最大人数を設定） | セミパーソナル型 22,880円（税込）。月の回数は記載なし。パーソナルは1回8,800〜11,000円（税込）を追加 | 入会金0円、無料体験あり | 宮の沢店は西区発寒6条10丁目（宮の沢駅3番出口の目の前、駐車場5台） | 宮の沢店：平日 9:00〜22:00、土日祝 9:00〜19:00 | 料金・宮の沢店 |
| スモールジムReplanBody | スクール型 | 最大5名、1回50分 | 記載なし（料金は画像のみ） | 無料体験あり。入会金は記載なし | 中央区南19条西9丁目（市電 山鼻19条駅 徒歩5分、駐車場1台） | 月〜木 9:00〜21:00、土日 9:00〜18:00、金曜と毎月29〜31日休 | 公式 |
| スタイルジム円山（セミパーソナル） | スクール型 | 最大10名、目的別3プログラム | 月2回 8,000円／月4回 16,000円／月6回 24,000円（税別） | 入会金10,000円、体験3,000円（税別） | 中央区北3条西26丁目 | 月〜金 9:00〜21:00、土日 9:00〜19:00 | 公式 |
| TRAIN 札幌北円山 | パーソナル＋スタジオプログラム | パーソナル1名／スタジオ1〜10名 | 回数チケット 4回 42,680円〜（税込）。スタジオプログラム単体の料金は記載なし | 初回60分の無料体験あり。入会金は記載なし | 中央区北4条西18丁目（駐車場100台、利用で3時間無料） | 9:00〜22:00、不定休 | 公式 |
| Legame 札幌琴似店 | 通い放題＋個別指導 | パーソナルは1名／ピラティスはグループ | 9,790円（税込・キャンペーン価格）でジム通い放題＋パーソナル月2回またはピラティス月2回。通常12,100円 | 入会金0円（キャンペーン中。通常22,000円）、年会費11,000円、体験1,000円（税込） | 西区琴似1条5丁目（琴似駅1番出口 徒歩1分、駐車場5台） | 平日・土 10:00〜21:15、日祝 10:00〜17:15、木曜定休 | TOP |
TWO.SEVEN BODYは6店舗（円山・白石・桑園・北18条・宮の沢・環状通東）あり、料金は共通ページに載っています。営業時間は店舗ごとなので、通う店舗のページで確認してください。
40代・50代で久しぶりに運動を始める方向けに、少人数制とパーソナル・24時間・通い放題＋指導を、月額と見てもらえる回数で並べた記事もあります。
比べるときに見る4つのこと
1枠に何人か、トレーナーは何人か
「少人数制」の中身は、この2つの数字で決まります。EXIM＋は最大5名にトレーナー1〜2名で、一人が休憩している間に他の人を見る回し方を公式に書いています。スタイルジム円山は最大10名で、こちらは全員が同じプログラムを行うスクール型です。5名を1〜2名が見るのと、10名で1つのプログラムを進めるのでは、自分の動きを見てもらえる時間が変わります。 定員を公式に書いていない施設は、体験のときに「今日の枠は何人ですか」と聞くのが一番確実です。
月に何回通えるか
回数制のセミパーソナルは、月4回・月9回のように回数で月額が決まります。その回数以外の日に運動する場所は、その施設の中にはありません。月4回で足りるのか、それ以外の日にも動きたいのかで、選ぶ型が変わります。
当店のように通い放題に個別指導を足す型は、逆に見てもらう回数のほうが固定されています。自主トレの日を自分で作れるかどうかが、この2つの型の分かれ目です。
1年で払う額で比べる
月額だけでなく、入会金・年会費・体験料を足して1年の額で見てください。入会時にかかる額は0円から38,500円まで開きがあり、月額の差を打ち消すことがあります。
- EXIM＋ ライト（月4回）：13,200円×12ヶ月＋入会金33,000円＋事務手数料5,500円＝196,900円（税込）
- TWO.SEVEN BODY セミパーソナル型：22,880円×12ヶ月＝274,560円（税込。入会金0円）
- スタイルジム円山 月4回：16,000円×12ヶ月＋入会金10,000円＝202,000円（税別）
- Legame 琴似店（キャンペーン適用時）：9,790円×11ヶ月（初月0円）＋年会費11,000円＝118,690円（税込）
これは「見てもらう回数」が違うものを並べた額です。EXIM＋の月4回は毎回トレーナーが見る枠で、当店は見てもらうのが月2回、残りは通い放題の自主トレです。額の差は、指導の回数の差でもあります。 何回見てもらいたいかを先に決めてから、この額を見てください。キャンペーンを適用して入会する場合は最低契約期間があり、内容によって異なるので、見学のときに確認してください。
場所と時間
札幌の少人数制ジムは、中央区に集まっています。EXIM＋ 西線9条店、ReplanBody、スタイルジム円山、TRAINはいずれも中央区で、市電沿線か円山周辺です。西区で通えるのは、宮の沢駅前のTWO.SEVEN BODY 宮の沢店と、琴似駅前の当店です。東西線で琴似より西に住んでいる方は宮の沢店、琴似・二十四軒・八軒あたりにお住まいなら当店のほうが近くなります。
営業時間は9:00始まりが多く、当店は10:00からです。平日の朝9時台に通いたい方は、上の表の営業時間で先に絞ってください。回数制の施設は「営業時間内ならいつでも」ではなく予約枠なので、自分が通う曜日と時間帯に空きがあるかも体験のときに聞いておくと、入ってからのずれが減ります。
で、自分はどの型か
- 毎回トレーナーに見てほしい。月4回前後で足りる — 回数制セミパーソナル（EXIM＋／TWO.SEVEN BODY）が候補になります
- 決まった時間に、同じプログラムを仲間と進めたい — スクール型（ReplanBody／スタイルジム円山）が候補になります
- 自分でも動きたい。月に数回だけプロに見てほしい — 通い放題に個別指導を足す型（当店）が候補になります
- マンツーマンで集中的に。期間を区切って取り組みたい — 少人数制ではなく、TRAINのようなパーソナルの回数チケットが候補になります
「通い放題」と書かれた施設が何を放題にしているかは、札幌のジムの「通い放題」は何が放題なのかで4つの型に分けています。西区で、住んでいる駅から探す場合は札幌市西区のジムを駅・エリア別に比較に一覧があります。
次にやること
少人数制は、枠の人数とその日の顔ぶれで体感が変わります。公式サイトで型と回数を絞ったら、自分が実際に通う曜日と時間帯に体験を入れて、その枠に何人いて、トレーナーが自分を見た時間がどれくらいだったかを確かめてください。
当店の見学・体験は、TOPページの琴似のジム Legameから、選びたいコースの公式LINEでご予約ください。見学だけでも構いません。
